Gesund heit er leben

Herzlich willkommen!

Ich bin ganzheitliche Physiotherapeutin und begleite Menschen, die ihre Gesundheit ganzheitlich und selbstbestimmt aufbauen und erhalten möchten. Mein Personal Training basiert auf fundiertem medizinischem Wissen und langjähriger Praxis-Erfahrung.

Die Methoden: Ganzheitliche Physiotherapie, Polarity Therapie, Ayurvedische Medizin und Psychologie, Craniosacrale Biodynamik und Somatic Experiencing SE - körperorientierte Traumabewältigung

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Personal Training und Gesundheits-Coaching Gesunde leichte Bewegung Achtsamkeit, Entspannung und Meditation
Mit einem persönlichen Strukturplan und Selbsthilfe-Strategien können Sie Stresssymptome, Beschwerden und Probleme bearbeiten und lösen.
Das POLARITY EasyYoga ist eine neue spielerische Bewegungsmethode, die Leichtigkeit, Lockerheit, Freude und Fitness in Ihren Alltag bringt.
Mit einer schmunzelnden inneren Haltung schulen Sie Ihr Körpergefühl im Sinne von Aufrichtung und Zentrierung und können aufgestaute Energien entladen.
Achtsamkeit ist das wertfreie Beobachten von Gedanken, Gefühle und körperlichen Empfindungen.
Die Entspannungstrategien nutzen die Qualität des Verstandes, körperliche Wahrnehmungen achtsam zu erforschen.
Die Meditationsmethoden fördern geistige Karheit und Konzentration, innere Ruhe und Gelassenheit, sowie den Aufbau von Ressourcen.
Termine nach persönlicher Vereinbarung Aktuelle Kurse und Termine zur Ausbildung ab Herbst 2016 - Infos zur Ausbildung Regelmäßige Termine
Somatic Experiencing SE Körperorientierte Traumabewältigung Studientage und Seminare Ausbildung in ganzheitlicher Körperarbeit
SE ist eine körperorientierte Traumabewältigung die mit der Sprache des Körpers arbeitet—ohne viel Worte. Durch gezieltes Spüren des körperlichen Erlebens, können wir Stress abbauen, traumatische Erfahrungen bewältigen, psychosomatische
Symptome verstehen und achtsamer mit Emotionen umgehen lernen.

Mit Studientagen, Tages- und Wochenendseminaren möchten wir Ihnen die Möglichkeit bieten in Teilbereiche dieser umfassenden ganzheitlichen Therapie hinein-zuschnuppern. Diese sind offen für alle Interessierten.

Polarity ist eine neue Methode in der Komplementärmedizin. Sie unterstützt den Aufbau, die Erhaltung und die Wiederherstellung von Gesundheit.
Polarity ist wirkungsvoll in allen Bereichen der Prävention, der post-operativen Versorgung, bei akutem und chronischem Schmerzgeschehen und bei der Stabilisierung von Resilienz und allgemeinem Wohlbefinden.
Termine nach individueller Vereinbarung Erlebniswoche in Corfu 2017 - Polarity in der Rhön 2017 - Seminare Start der Ausbildung Herbst 2016

Gedanke des Tages

Freude ist eine Liebeserklärung an das Leben. (A. L. Ballin)