Gesund heit er leben

Herzlich willkommen!

Ich bin ganzheitliche Physiotherapeutin und begleite Menschen, die ihre Gesundheit
ganzheitlich und selbstbestimmt aufbauen und erhalten möchten.

Mein Ziel - Hilfe zur Selbsthilfe:
- In allen Bereichen der Prävention
- Bei akutem oder chronischem Schmerzgeschehen
- Beim Aufbau und der Erhaltung von Gesundheit
- In der Work-Life-Balance und Ressourcenbildung

Die Methoden:
- Ganzheitliche Physiotherapie und Polarity Therapie
- Ayurvedische Medizin und Psychologie
- Craniosacrale Biodynamik
- Somatic Experiencing SE - körperorientierte Traumabewältigung

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Personal Training POLARITY EasyYoga Therapie Entspannung und Meditation
Wir unterstützen Sie dabei, neue Perspektiven zu gewinnen und klare Ziele definieren und erreichen zu können. Die effektiven Selbsthilfe-Strategien, die Körper, Geist und Gefühle miteinbeziehen, können direkt in der Praxis des Alltags angewendet werden. Diese neue spielerische Bewegungs-methode bringt Leichtigkeit, Lockerheit, Freude und Fitness in Ihren Alltag.
Mit einer schmunzelnden inneren Haltung schulen Sie Ihr Körpergefühl im Sinne von Aufrichtung und Zentrierung, lockern sich von Kopf bis Fuß und entladen aufgestaute Energien.
Hier haben Sie die Möglichkeit, Ihren Alltag hinter sich zu lassen. Im ersten Teil des Abends geht es um körperliche Entspannung im Liegen. Im zweiten Teil wird geistige Konzentration und Atemwahrnehmung geübt. Ziele: Geistige Karheit, Zentrierung, Gelassenheit und innere Ruhe.
Termine nach persönlicher Vereinbarung Aktuelle Kurse und Termine zur Ausbildung ab Herbst 2016 - Infos zur Ausbildung - FLYER [2.061 KB] Regelmäßige Termine - FLYER [1.276 KB]
Somatic Experiencing SE Studientage und Seminare Ganzheitliche Körpertherapie
SE ist eine körperorientierte Trauma-bewältigung die mit der Sprache des Körpers arbeitet—ohne viele Worte. Durch gezieltes Spüren des körperlichen Erlebens, können Stress abgebaut und traumatische Erfahrungen bewältigt werden. Das Verständnis für psycho-somatische Symptome schafft eine Basis, achtsamer mit Emotionen umgehen zu lernen.

Mit Studientagen, Tages- und Wochenendseminaren möchten wir Ihnen die Möglichkeit bieten, Teilbereiche dieser umfassenden ganzheitlichen Arbeit kennenzulernen und darüber hinaus, Ihre berufliche Kompetenz zu erweitern. Diese sind offen für alle Interessierten.

Polarity Therapie ist eine neue ganzheitliche Methode der Komplemen-tärmedizin. Sie hat zum Ziel, Blockaden im Körper-Energie-System zu lösen, damit die Lebensenergie wieder frei fließen kann. Craniosacrale Biodynamik arbeitet mit feinen, achtsamen Berührungen, die den Körper tief entspannen und das Selbstheilungs-system durch die Kraft der Stille aktivieren.
Termine nach individueller Vereinbarung Erlebniswoche in Corfu 2017 - Polarity in der Rhön 2017 - Seminare Start der Ausbildung Herbst 2016 - FLYER [1.417 KB]

Gedanke des Tages

Wenn man in die falsche Richtung läuft, hat es keinen Zweck, das Tempo zu erhöhen.
Birgit Breuel, deutsche Politikerin


Was ist Polarity - Kurzfilm

Ein Film über Polarity Yoga

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