Polarity Event in der Rhön
Polarity in der Rhön
Da die Teilnehmerzahl begrenzt ist und die Veranstaltung, wie auch das Hotel schnell ausgebucht ist, bitte wir um rechtzeitige Anmeldung.
Termine
Vitaltraining: Das Ziel dieses Fitnessprogramms ist die Mobilisation, Lockerung und Kräftigung der gesamten Muskulatur - von Kopf bis Fuß.
Polarity Yoga: Dieses Yoga-Programm nutzt die Power der 5 Elemente. Dynamische Übungen und einfühlsame Selbstmassage aktivieren die Selbstheilungskräfte und bringen uns wieder in unsere Mitte.
Innere Achtsamkeit: Die neutrale Wahrnehmung der Empfindungs- und Gedankenwelt entspannt unser Nervensystem. Wir erleben uns präsent im jetzigen Augenblick.
Meditation: Wir sitzen ruhig und entdecken die Pausen zwischen unseren Gedanken. Die Qualität der Ruhe und Stille führen uns in den inneren Raum der Kraft und Heilung.
Eindrücke zum Event Frühlingserwachen - Polrity in der Rhön [1.301 KB]
3 Tage im Hotel Sonnentau
Starten Sie fit und vital durchs Jahr mit Polarity in der Rhön.
Outdoor: Walken, Barfußpfad, Kneipp-Kuren (Arme und Beine), Polarity Yoga.
Indoor: Vitaltraining, Entspannung, Training Innerer Achtsamkeit, Reise durch die „Innere Landschaft„ unseres Körpers, Meditation. Eine Reise durch die Elemente Äther, Luft, Feuer, Wasser und Erde
Programm
- Frühstück: ab 8 Uhr
- Morgens: abgerundetes 4—Stunden-Fitness-Programm (Outdoor und Indoor)
- Mittags: freie Verfügung (Massagen, Kosmetik, Wellnessbereich)
- Abendessen: ab 18 Uhr
- Abends: Anti-Stress-Programme, Entspannung, Achtsamkeitsübungen im Liegen und im Sitzen, Meditation.
Das Hotel
Das liebevoll eingerichtete Haus bietet in familiärer Atmosphäre alles was man zum Wohlfühlen braucht.
Jeder kann sich nach Lust und Laune in den dafür eingerichteten Räumen ent-spannen oder aktiv betätigen.
Ob Schwimmbad oder Whirlpool, Finnische Sauna, Außensauna und Salzstollen, Dampfbad, Tecaldarium (Biosauna mit Strahlungswärme), Kneipp-Fußbad, Panorama-Ruheraum, Fitnessraum mit Cardio- und Kraftgeräten, Well-nesslobby, die Verwöhn-, Entspannungs- und Schönheitsabteilung "Balance-Punkt" oder die kleine Hausbibliothek - für jeden ist etwas dabei! www.sonnentau.com
Das Hotel-Programmpaket "Frühlingstage" umfasst: 2x Übernachtung mit Frühstücksbüffet, Begrüßungscocktail, 1 x 3-Gang-Menü mit Hauptgangauswahl, 1 x Kerzenschein-Dinner (4-Gang-Menü), Rhöner Mahlzeit, Entspannungsteilmassage (20 Minuten) und Nutzung der Wellness-Wohlfühl-Welt.
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